• Sabtu, 8 Oktober 2022

Beragam Manfaat Hubungan Intim Untuk Kesehatan

- Selasa, 7 Juni 2022 | 18:03 WIB
Ilustrasi Beragam Manfaat Hubungan Intim Untuk Kesehatan
Ilustrasi Beragam Manfaat Hubungan Intim Untuk Kesehatan

 

SIDIK JARI - Aktivitas seksual yang sehat dengan pasangan tidak hanya membawa kebahagiaan. Manfaat hubungan seksual juga dapat mempengaruhi kesehatan Anda dengan menurunkan tekanan darah dan membakar kalori.

Selain untuk tujuan reproduksi, seks teratur adalah cara untuk bersenang-senang, menjaga keintiman, dan menjaga kebugaran tubuh. Manfaat dari hubungan intim ini dapat mencakup setiap aspek kehidupan, mulai dari psikologis, intelektual, emosional, fisik hingga sosial.

Namun, jika Anda ingin menikmati manfaat hubungan seksual, pastikan Anda melakukan aktivitas seksual pada frekuensi yang tepat. Tidak ada frekuensi  aktivitas seksual yang ideal, namun penelitian menunjukkan bahwa rata-rata orang dewasa melakukan aktivitas seksual 54 kali dalam setahun, atau sekitar seminggu sekali.

 Baca Juga: Waspada dan Kenali Tanda - tanda Penyakit Ginjal

Beragam Manfaat Hubungan Intim

Ada banyak manfaat hubungan intim yang bisa didapat, baik manfaat secara fisik maupun psikologis. Hubungan intim yang dilakukan secara sehat dapat meningkatkan kualitas hidup dan memberikan beberapa manfaat dikutip dari Alodokter.com berikut:

 

  1. Memperkuat imunitas tubuh

Penelitian menunjukkan bahwa melakukan hubungan intim secara rutin sebanyak 1–2 kali per minggu dapat meningkatkan kadar antibodi yang melindungi tubuh dari infeksi.

Namun, frekuensi berhubungan intim juga memengaruhi kadar antibodi. Jika melakukan aktivitas seksual lebih dari 3 kali seminggu, kadar antibodi dalam tubuh justru akan sama dengan mereka yang tidak melakukan seks secara teratur. Hal ini diduga dipengaruhi oleh stres dan kecemasan.

Halaman:

Editor: Aris Suandi

Sumber: Alodokter.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X